本季聚焦六起触目惊心的航空灾难，还原人祸与天灾交织的真相瞬间。
第七季延续了王牌纪录片系列的风格，每集独立剖析一起真实航空事故。本季涵盖：因货物爆炸坠毁的菲律宾航空434号班机、因维修失误导致高空解体的阿拉斯加航空261号航班、以及著名的“哈德逊河奇迹”背后的另类视角。通过飞行员通话记录、黑匣子数据、目击者证词以及高精度模拟动画，层层拆解事故原因。本季特别增加了对幸存者心理创伤的探讨，而不仅是技术分析。每一集最后的安全建议，都来自以生命为代价换来的教训。
即使到了第七季，制作水准依然顶级。叙事节奏惊心动魄，技术解释深入浅出，对遇难者与幸存者的尊重贯穿始终。看后会让人对每一次安全须知都心怀敬畏，强烈推荐所有常飞旅客观看。
新上任的年轻区委书记，在60天内被逼到自杀边缘，却发现最大的敌人是体制惯性。
结婚十年的丈夫意外获得了“看穿老婆心思”的超能力，他发现知道的太多比不知道更痛苦。
抗战时期，一粒米就是一条命，苏州粮商们在日军和土匪的夹缝中，进行着一场无声的粮食战争。
六位乐高忍者在打爆大魔王后，突然发现自己是被人操控的玩具。
一对背包客夫妻报名了澳洲内陆的神秘观光团，却发现大巴正开往一个专杀游客的猎场。
凌晨航班失去双发动力，空乘与158名乘客的最后一小时，机长决定：冲入雷暴云借闪电重启引擎。
一个没有老师的“课后讨论会”里，每周有一个学生必须说出自己隐藏的秘密，否则全员留级。
一个因意外断了两根手指的前神枪手，被一个聒噪的赏金猎人误认成传奇杀手，被迫搭档追捕恶霸。