2013年的周六夜晚，无数中国家庭守候在电视机前，看明星们玩“谁是卧底”和“池到了”。
这是《快乐大本营》开播十六周年的重要年份。2013年的节目特点是“主题化”与“游戏升级”。本季虚构内容聚焦于暑期档的特别企划“清凉一夏”，每期邀请当时最火的影视剧剧组。例如，赵薇导演处女作《致青春》剧组来袭，全员在“池到了”水上游戏环节落水湿身；《小时代》剧组郭敬明携杨幂、郭采洁上演“谁是卧底”，言语交锋中爆出大量金句；还有韩国男团EXO首次合体登台，创造了当年的收视巅峰。快乐家族五人组配合默契，何炅的控场、谢娜的疯癫、李维嘉的毒舌、吴昕的呆萌和杜海涛的憨厚，构成了无法复制的化学反应。那年还诞生了“马兰坡坡姐”、“我是一颗跳跳糖”等经典梗，是90后一代人回不去的周六青春。
即使放到今天看，2013年的快本依然是中国综艺史上难以逾越的高峰。它不煽情、不说教，就是纯粹地让观众笑足九十分钟。那种邻里街坊聚在电视机前的热闹感，是如今任何网综都无法替代的时代眼泪。
上一代的故事被沉默埋葬，长大成人的孩子们必须在废墟中拼出自己真正的来处。
一个过气女歌手被安排给一群自闭症青少年上音乐课，本想混日子，却被一个拥有绝对音感的男孩重新点燃了创作欲。
一位实习护士发现，ICU里的植物人并不是昏迷了，而是在“换人”。
评剧宗师白玉霜猝死，养女“小白玉霜”被迫顶上，在乱世中撑起一个戏班和一段被篡改的身世。
台北少年被父亲扔回台中老家学“阵头”，却发现这门传统技艺比街头斗殴难上一百倍。
为了寻找人类新家园，宇航员进入虫洞，却发现拯救地球的“神迹”来自女儿的书架。
东北林场女工的儿子在暴雪中走失，她独自一人在茫茫雪原找了七年，最后找到了另一个孩子。
为了女儿能跻身上流社会，底层母亲不惜自污形象，让她恨自己一辈子。